کدام درد های قلب نشان دهنده سکته قلبی هستند؟

قلب، از جمله حیاتی‌ترین اعضای بدن انسان است که در میان قفسه سینه و کمی متمایل به چپ قرار دارد.

خطر بیماری قلبی را با این روش کاهش دهید

محققان در تازه‌ترین بررسی خود دریافتند، مصرف شیر یا پنیر پر چرب دو بار در روز می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی در افراد را کاهش دهد.

چگونه بفهمیم که قلب سالمی داریم؟

یکی از روش های تعیین کننده در شناسایی افرادی که در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی و حمله قلبی هستند، بررسی سطح کلسیم عروق کرونری است.

راهکاری شگفت‌انگیز برای داشتن قلب سالم

متخصصان بر اساس این مطالعه اظهار داشتند: روغن نارگیل می‌تواند سطح کلسترول خوب خون را افزایش می‌دهد. این در حالی است که پیش از این ادعا شده بود روغن نارگیل سرشار از چربی اشباع شده است و سطح کلسترول بد خون را به شدت افزایش می‌دهد.

با خوردن این مواد غذایی قلبی سالم داشته باشید

مصرف همه انواع میوه‌ها برای حفظ سلامتی لازم است. انواع توت (توت ‌فرنگی، شاتوت)، انگور (به‌ خصوص انگور قرمز)، سیب، لیمو، پرتقال، گلابی، کیوی ، گریپ ‌فروت، زردآلو، آلو، طالبی و انواع میوه‌های تابستانی دارای اثر حفاظتی بیشتری برای قلب و عروق می‌‌‌باشند.

علائم حمله قلبی را جدی بگیرید

علائم شایع حمله قلبی عبارتند از: درد یا احساس ناراحتی در قفسه سینه، ناراحتی قسمت بالای بدن، تنگی نفس، عرق سرد کردن، خستگی، تهوع و سرگیجه.

ادویه به داشتن قلبی سالم کمک می‌کند

مصرف ادویه به عنوان یک داروی گیاهی قرن‌ها بخش عمده‌ای از روش‌های درمانی انواع بیماری‌ها را به خود اختصاص داده است.